אני אמא לשניים, ילדה בת עשר וילד בן שבע, שמאז תחילת החופש הגדול מבלים זמן רב מול המסך. הם …
המומחים
-
-
המאזינה שאלה לגבי הערך התזונתי של דבש שהתגבש לה, והאם מותר לאכול אותו, הנה התשובה של ד״ר מאיה רוזמן. …
-
שינה טובה מתחילה במטבח. ד״ר מאיה רוזמן מסבירה על המזונות שעוזרים להירדם, להירגע ולשובע ארוך במשך הלילה. עייפות בבוקר, …
-
אחי בן 52, ולפני כשלושה חודשים התגלה אצלו כולסטרול גבוה. הוא נכנס לדיאטה קפדנית מאוד וירד במשקל בצורה דרסטית: …
-
שותים מספיק? כך תדעו אם אתם מקבלים מספיק נוזלים, גם בלי לצאת מהבית. ד״ר מאיה רוזמן מסבירה: שאלה מצוינת …
-
ביצים הן מזון עשיר בחומרים מזינים, המכיל חלבון איכותי, ויטמינים כמו ויטמין D ומינרלים כמו זרחן וסלניום. אבל הן …
-
אבטיח הוא פרי הקיץ המובהק: מתוק, עסיסי וצבעוני, כזה שמשדרג כל פיקניק, ברביקיו או מסיבה. אבל כדי להימנע ממזכרת …
-
מחסור באבץ עלול לבוא לידי ביטוי בתסמינים כמו נשירת שיער, ירידה בחשק המיני, רמות נמוכות של טסטוסטרון, פצעים שמתקשים …
-
הפסקות חשמל הן לא תופעה נדירה, וכנראה שרובנו נתקל בהן בשלב כלשהו. אם יתמזל מזלכם, האור יחזור אחרי כמה …
-
איגודן וחברת המים הלאומית מקורות ואיגודן חנכו את הקמת מרכז החינוך והחדשנות הלאומי למים אשר יוקם באתר השפד"ן שבאזור …